EL TAMPÓN, ¿sabes cómo poner correctamente tampones SIN aplicador? Usar tampones digitales es fácil con nuestros consejos

Los tampones son un producto especial para la higiene femenina que ofrece comodidad y seguridad.

Es normal que las mujeres que los utilizan, por primera vez, tengan que intentarlo varias veces antes de colocar el tampón de una forma fácil.

1. Colócate en una posición cómoda, con los músculos relajados. Las posturas que te pueden ayudar a introducirlo, sin problemas, son:

  • De pie, con las rodillas ligeramente dobladas y separadas
  • Con un pie sobre el WC

2Lávate las manos.

3Retira el envoltorio del tampón y comprueba que el cordón está bien atado: tira firmemente del cordón y verifica que los dos cabos están anudados.

4Inserta el tampón:

Coloca tu dedo índice en la base del tampón.

Con la otra mano, abre la apertura vaginal suavemente y coloca la punta del tampón en el orificio vaginal (en la misma apertura por donde sale el flujo).

Respira y relájate, porque eso te ayudará.

Empuja el tampón e introdúcelo de forma inclinada, hacia tu espalda, tan hondo como puedas (tranquila porque no hay ningún riesgo).

Cuando el tampón se coloca correctamente no se siente nada. Si te sientes incómoda significa que no has insertado el tampón a la profundidad suficiente. Debes retirar el tampón y usar uno nuevo asegurándote de que lo insertas profundamente.

Más información sobre el uso de tampones.

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