Tampón: recomendaciones de uso para un verano perfecto

agosto 31, 2017

 

¿Pequeñas escapadas o grandes viajes? En algunos casos quizás sólo se trate de disfrutar de días más largos, con más actividad, pero lo cierto es que quien más quien menos, cambiará su rutina durante el verano.

Precisamente, una de las rutinas que alteramos casi sin querer afecta a nuestra menstruación. No es ninguna novedad que el tampón se impone con más fuerza entre las opciones que nos ofrece el mercado para los días de regla ‘estival’. Las ventajas son claras y más si tu destino es playero, pues puedes llevarlos para bañarte en el mar o en la piscina. También es una genial alternativa para practicar cualquier tipo de deporte. Por otra parte, a nadie se le escapa tampoco que con estos calores, el tampón nos permite llevar ropas ajustadas, más ligeras y cortas, sin miedo a pérdidas o pequeñas manchas.

El tampón  se reivindica como la opción preferida pero no debemos olvidar que el uso de tampones como método de higiene íntima durante los días de la menstruación requiere ciertas precauciones y recomendaciones para te resulte un método cómodo, limpio y sobre todo seguro. Desde Farmaconfort nunca perdemos la oportunidad de insistir en los básicos para que su uso sea un éxito.

El primero, antes de ponerte un tampón, lávate siempre las manos con agua y jabón para evitar que puedan entrar con él en tu cuerpo microbios y otras sustancias no deseadas.

En segundo lugar, usa un tampón de capacidad adecuada a tu flujo menstrual y según varíe en intensidad durante los días de la menstruación. Como especialistas, siempre recomendamos utilizar un flujo algo menor, pues lo recomendable, y aquí la tercera y no menos importante recomendación, es cambiar el tampón pasadas unas 4 horas y nunca dejarlo más allá de las 8 horas (algo que desaconsejamos).

Actualmente existen muchas marcas en el mercado que potencian la absorción como reclamo para despreocuparte del tema (y más ahora en verano). Pero nada más lejos de la realidad, pues tu salud íntima no necesita componentes químicos, perfumes, polímeros, viscosas o fibras sintéticas, que alteren la capacidad de absorción del algodón y le eleven a la enésima potencia, sino la conciencia de saber que, sencillamente, debemos cambiarnos más a menudo de tampón. Es más fácil para ti y mejor para tu salud. Si además, escoges un tampón de algodón natural 100%, mucho mejor, pues notarás cómo se reducen los picores, irritaciones y alergias. Y eso sí que realmente hará que nuestro regla no interfiera en nuestra rutina. ¿no creéis?

Consulta toda la gama de tampones Farmaconfort aquí y pregunta a tu farmacéutico o especialista si tienes alguna duda.

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Semana de Lactancia Materna: más es más (y mejor)

agosto 1, 2017

¿Sabías que si la mitad de los recién nacidos se nutriesen sólo de leche materna hasta los seis meses, se podría salvar la vida a 823.000 niños y 20.000 mujeres cada año? Lo dice el informe presentado bajo el marco de la Semana Mundial sobre la Lactancia Materna que, como cada mes de agosto, se celebra sobre estas fechas.

Lo cierto es que la cifra, procedente del estudio efectuado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), Unicef y la ONG Global Breastfeeding Collective, da que pensar y arroja una verdad sobre la que es difícil discutir nada: aumentar la lactancia materna salva vidas. Sin embargo, el informe sostiene que ningún país en el mundo cumple con los estándares recomendados por la OMS y Unicef sobre lactancia materna, y que sólo algunos lo hacen de forma parcial.

Que los recién nacidos se alimenten exclusivamente de leche materna hasta los seis meses es una recomendación de sobra conocida en España. No obstante, el documento revela que de 194 naciones estudiadas, solo 23 tienen tasas de lactancia exclusiva hasta los seis meses de más de un 60%, y que solo el 40% de los niños de 24 semanas amamantan de forma exclusiva.

Como Unicef y la OMS, desde Farmaconfort creemos que la lactancia materna es una de las inversiones más relevantes pues fortalece la salud de las madres y de los niños, siempre y cuando la lactancia sea posible y no afecte a la salud de la madre (y por supuesto sea su deseo). Sin embargo, no siempre es sencillo conciliar con la lactancia y es por eso que el mismo informe aboga también por iniciativas que favorezcan la lactancia, como la creación de espacios para que las mujeres puedan extraerse la leche en el ámbito empresa.

Por nuestra parte, seguimos trabajando para que sea una de las etapas más especiales de tu vida, haciéndote más cómoda y segura esta revolución llamada lactancia gracias a los discos Posnat 100% algodón. Como ya sabes, en esta etapa tu seno está hipersensible y el algodón te proporcionará la mayor suavidad garantizando que el pezón tenga el grado de humedad correcto y contribuyendo a la prevención de las dolorosas grietas (que pueden producirse cuando queda muy reseco). No lo dudes, pídelo en tu farmacia o tienda especializada y mitigarás molestias innecesarias.

 

 

 

 

 


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