Para las futuras mamás… todo lo que debes saber sobre la episiotomía

marzo 28, 2016

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La verdad es que es un concepto cuya definición da un ligero sobrecogimiento, pero merece la pena dedicarle un post. Hablamos de la episiotomía, un procedimiento quirúrgico en la zona del perineo femenino (zona entre la vagina y el ano) cuya finalidad es la de apresurar la salida del feto agrandando la abertura de la vagina lo que facilita la expulsión del bebé en la última fase del parto.

Se realiza con tijeras o bisturí y requiere sutura (puntos). Lo cierto es que tradicionalmente se realizaba como una práctica médica rutinaria, pero actualmente la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre otros grupos, recomienda evitar la episiotomía a menos que sea absolutamente necesaria. No en vano, ésta sigue siendo una práctica recurrente en partos extremadamente prolongados, con grave sufrimiento fetal o materno; si surgen complicaciones respiratorias o cardiacas en el bebé; si la cabeza o los hombros del feto son demasiado grandes para la abertura vaginal de la madre o si el bebé está colocado de nalgas (pies primero) y el parto va acompañado de otras complicaciones.

A pesar de considerarse una práctica no rutinaria, actualmente se siguen realizando de forma rutinaria en el 45% de los partos de los hospitales públicos, muy por encima de la tasa recomendada por la OMS y por el ministerio de Sanidad en su Estrategia de Atención al Parto Normal en el Sistema Nacional de Salud.

Lo cierto es que si hablamos con quienes han pasado por una episiotomía podemos llegar a la conclusión de que lo ‘peor’ del parto no es el parto, son los ‘puntos post-parto’. Es decir, la episiotomía. Por eso es tan importante el cuidado de éstos tras el parto. Aquí te dejamos con 5 consejos:

1.- Utiliza compresas de algodón posparto que favorezcan la transpiración y que mantengan un equilibrio óptimo entre calor y humedad, clave para la cicatrización.

2.- Elije compresas que por su diseño eviten que las fibras se desprendan y se peguen a la herida, lo que puede provocar complicaciones innecesarias, como infecciones.

3.- Usa ropa interior de algodón para mejorar la transpiración y evita la ropa ajustada y sintética.

4.- Lávate con agua y jabón neutro, o con agua y sal gorda para reducir las infecciones. Siempre de delante a atrás, para evitar que los gérmenes fecales entren en contacto con la herida. Y sécate bien, sin frotar, y deja la herida al aire, unos minutos, para asegurar su completo secado.

5.- Evita el estreñimiento, ya que puede agravar la tirantez en la zona afectada. Elige alimentos ricos en fibra.


¿Acabas de ser mamá? ¡El algodón es tu amigo!

noviembre 23, 2015

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Ojalá algunos niños en lugar de un pan bajo el brazo llevaran un manual de instrucciones. O mejor, un manual de ayuda. Sí: ¡ayuda directa! Un teléfono rojo del bebé =)

Ahora en serio: la maternidad es el acto más sublime que podemos vivir en nuestra condición de mujer, sin embargo, también es el más alocado, el más impredecible: para el que menos estamos preparadas (por muchos manuales y libros que hayamos comprado durante el embarazo).

No son pocas las madres tocadas por la barita de la fortuna que inician su andadura por la senda de la maternidad sin apenas esfuerzos. La existencia de estas mujeres nos encanta, pero… seamos realistas. No son pocas, pero tampoco son muchas. ¿Parto natural y sin dolor? ¿Sin puntos? ¿Te cogió el pecho enseguida? ¿Has dormido del tirón desde el minuto uno? ¿Tus pezones están perfectos? Ejem… los cuentos de hadas en la maternidad, como en Disney, están reservados sólo a unas pocas elegidas 😉

La gran mayoría, con sus más y sus menos, afronta esta nueva etapa de su vida con sus pequeños viacrucis particulares. Cada una con los suyos, eso sí. Hablamos de esas pequeñas molestias, leves pero molestas dolencias, que las mamás saben superar con verdadero esfuerzo y paciencia: superar o aguantar… ¿Y si pudiéramos ayudar a aliviar estas molestias que muchas madres neutralizan? ¿Reducir la posibilidad de sufrir algunos de los dolores menos idílicos de la maternidad para que tú puedas seguir preocupándote por el pequeño recién llegado?

Desde Farmaconfort hemos pensado en ti, para que tu no tengas que hacerlo porque sabemos que estás muy ocupada y con lo que tienes: ¡ya es suficiente! Hemos creado dos productos especialmente pensados para que las mamás cuenten con una ayuda extra en estos primeros meses basándonos en el mejor aliado que conocemos: el algodón 100% natural.

¿Sabías que escoger compresas post-parto comunes puede aumentar las posibilidades de sufrir irritaciones, picores, alergias o infecciones? En algunas compresas las fibras se desprenden, se pegan a tu herida, etc., y pueden provocar complicaciones innecesarias, como infecciones. ¡Ahórratelas utilizando sólo compresas de algodón natural y nada más! Lo mismo ocurre con los discos de lactancia: existen productos en el mercado que contienen superabsorbentes, que puede contribuir a la deshidratación del pezón y a la posible aparición de grietas. ¿Evitarlo? Podemos ayudarte mantener el nivel de humedad óptimo del pezón para la prevención de la aparición de las molestas y dolorosas grietas gracias a nuestra línea de discos de lactancia. ¡Así de fácil!




Cómo preparar una canastilla para el hospital y no olvidar nada: documentación, todo para la mamá y el bebé

diciembre 26, 2013

La preparación de todo lo necesario para la llegada de un bebé, sin olvidar nada, es una de las principales preocupaciones de los padres primerizos.

Se aconseja tener lista la canastilla del hospital con tiempo, alrededor de un mes antes de la fecha prevista para el nacimiento.

Para que os resulte más fácil esta tarea, os ayudamos con tres checklist:

Seguidamente la podrás leer online, pero si lo prefieres puedes DESCÁRGATE GRATIS  una versión tamaño A3 (folio) para que te resulte más práctico.

canastilla checklist pdf

¿QUÉ DOCUMENTACIÓN ES NECESARIA EL DÍA DEL PARTO?

    • Si vamos a ir a un hospital público: la tarjeta sanitaria de la Seguridad Social de la madre y un informe médico previo o el carnet de embarazo (si lo tienes).
    • Si vamos a ir a una clínica privada: la tarjeta del seguro médico (y dependiendo de la compañía aseguradora: un informe médico previo y un volante de ingreso).
    • DNIs del padre y de la madre
  • El libro de familia para el registro del bebé (si no lo tenemos, habrá que solicitarlo en el Registro Civil).

¿QUÉ NECESITA EL BEBÉ?

El número de prendas dependerá del tiempo de estancia en el hospital. Para una estancia normal:

    • 1 ó 2  gorritos de algodón o de lana
    • 6 ó 7 bodies de algodón o conjuntos de camiseta y ranita.
    • 6 ó 7 jerseys con sus polainas. O 6 ó 7 pijamas completos.
    • 3 ó 4 pares de patucos/calcetines
    • 6 ó 7 baberos
    • 1 esponja natural o toallitas húmedas.
    • Aseo: un paquete de pañales, crema protectora para el culito, loción hidratante especial para recién nacidos, un jabón neutro, colonia de bebé y un peine o cepillo.
    • Por ser ágiles: tener listo, por separado, el conjunto para la primera puesta: un gorrito, una camiseta de batista, un arrullo, un pañal, un body, una camiseta y ranita o pijama y un par de calcetines.
  • Para el día de volver a casa: una sillita de seguridad o moisés (homologado), más una mantita para evitar cambios de temperatura.

* Evitad vestimentas incómodas para el bebé: con cremalleras, muchos botones, lazos y puntillas. Se recomienda que toda la ropita del bebé sea de algodón y esté lavada con jabón neutro.

¿QUÉ NECESITA LA MAMÁ

Al igual que decimos en la lista del bebé, evitad vestimentas incómodas.
El número de prendas dependerá del tiempo de estancia en el hospital. Para una estancia normal:

    • 1 bata
    • 1 par de zapatillas (más 2 ó 3 pares de calcetines)
    • 2 ó 3 camisones abiertos por delante
    • 12 bragas desechables o braguitas holgadas de algodón
    • 2 ó 3 sujetadores de lactancia de algodón

compresa posparto

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Otros elementos bastante útiles:

    • bolsa de aseo con, como mínimo: cepillo y pasta de dientes,  gel y champú y 1 peine.
    • faja posparto: sólo si lo ha aconsejado el médico.
    • Bolsa para meter toda lo ropa sucia.
  • Para el día de volver a casa: un conjunto completo adecuado a la temperatura de la época del año.

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