Para las futuras mamás… todo lo que debes saber sobre la episiotomía

marzo 28, 2016

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La verdad es que es un concepto cuya definición da un ligero sobrecogimiento, pero merece la pena dedicarle un post. Hablamos de la episiotomía, un procedimiento quirúrgico en la zona del perineo femenino (zona entre la vagina y el ano) cuya finalidad es la de apresurar la salida del feto agrandando la abertura de la vagina lo que facilita la expulsión del bebé en la última fase del parto.

Se realiza con tijeras o bisturí y requiere sutura (puntos). Lo cierto es que tradicionalmente se realizaba como una práctica médica rutinaria, pero actualmente la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre otros grupos, recomienda evitar la episiotomía a menos que sea absolutamente necesaria. No en vano, ésta sigue siendo una práctica recurrente en partos extremadamente prolongados, con grave sufrimiento fetal o materno; si surgen complicaciones respiratorias o cardiacas en el bebé; si la cabeza o los hombros del feto son demasiado grandes para la abertura vaginal de la madre o si el bebé está colocado de nalgas (pies primero) y el parto va acompañado de otras complicaciones.

A pesar de considerarse una práctica no rutinaria, actualmente se siguen realizando de forma rutinaria en el 45% de los partos de los hospitales públicos, muy por encima de la tasa recomendada por la OMS y por el ministerio de Sanidad en su Estrategia de Atención al Parto Normal en el Sistema Nacional de Salud.

Lo cierto es que si hablamos con quienes han pasado por una episiotomía podemos llegar a la conclusión de que lo ‘peor’ del parto no es el parto, son los ‘puntos post-parto’. Es decir, la episiotomía. Por eso es tan importante el cuidado de éstos tras el parto. Aquí te dejamos con 5 consejos:

1.- Utiliza compresas de algodón posparto que favorezcan la transpiración y que mantengan un equilibrio óptimo entre calor y humedad, clave para la cicatrización.

2.- Elije compresas que por su diseño eviten que las fibras se desprendan y se peguen a la herida, lo que puede provocar complicaciones innecesarias, como infecciones.

3.- Usa ropa interior de algodón para mejorar la transpiración y evita la ropa ajustada y sintética.

4.- Lávate con agua y jabón neutro, o con agua y sal gorda para reducir las infecciones. Siempre de delante a atrás, para evitar que los gérmenes fecales entren en contacto con la herida. Y sécate bien, sin frotar, y deja la herida al aire, unos minutos, para asegurar su completo secado.

5.- Evita el estreñimiento, ya que puede agravar la tirantez en la zona afectada. Elige alimentos ricos en fibra.


¿Acabas de ser mamá? ¡El algodón es tu amigo!

noviembre 23, 2015

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Ojalá algunos niños en lugar de un pan bajo el brazo llevaran un manual de instrucciones. O mejor, un manual de ayuda. Sí: ¡ayuda directa! Un teléfono rojo del bebé =)

Ahora en serio: la maternidad es el acto más sublime que podemos vivir en nuestra condición de mujer, sin embargo, también es el más alocado, el más impredecible: para el que menos estamos preparadas (por muchos manuales y libros que hayamos comprado durante el embarazo).

No son pocas las madres tocadas por la barita de la fortuna que inician su andadura por la senda de la maternidad sin apenas esfuerzos. La existencia de estas mujeres nos encanta, pero… seamos realistas. No son pocas, pero tampoco son muchas. ¿Parto natural y sin dolor? ¿Sin puntos? ¿Te cogió el pecho enseguida? ¿Has dormido del tirón desde el minuto uno? ¿Tus pezones están perfectos? Ejem… los cuentos de hadas en la maternidad, como en Disney, están reservados sólo a unas pocas elegidas 😉

La gran mayoría, con sus más y sus menos, afronta esta nueva etapa de su vida con sus pequeños viacrucis particulares. Cada una con los suyos, eso sí. Hablamos de esas pequeñas molestias, leves pero molestas dolencias, que las mamás saben superar con verdadero esfuerzo y paciencia: superar o aguantar… ¿Y si pudiéramos ayudar a aliviar estas molestias que muchas madres neutralizan? ¿Reducir la posibilidad de sufrir algunos de los dolores menos idílicos de la maternidad para que tú puedas seguir preocupándote por el pequeño recién llegado?

Desde Farmaconfort hemos pensado en ti, para que tu no tengas que hacerlo porque sabemos que estás muy ocupada y con lo que tienes: ¡ya es suficiente! Hemos creado dos productos especialmente pensados para que las mamás cuenten con una ayuda extra en estos primeros meses basándonos en el mejor aliado que conocemos: el algodón 100% natural.

¿Sabías que escoger compresas post-parto comunes puede aumentar las posibilidades de sufrir irritaciones, picores, alergias o infecciones? En algunas compresas las fibras se desprenden, se pegan a tu herida, etc., y pueden provocar complicaciones innecesarias, como infecciones. ¡Ahórratelas utilizando sólo compresas de algodón natural y nada más! Lo mismo ocurre con los discos de lactancia: existen productos en el mercado que contienen superabsorbentes, que puede contribuir a la deshidratación del pezón y a la posible aparición de grietas. ¿Evitarlo? Podemos ayudarte mantener el nivel de humedad óptimo del pezón para la prevención de la aparición de las molestas y dolorosas grietas gracias a nuestra línea de discos de lactancia. ¡Así de fácil!


Rosa esperanza #sumatealrosa

octubre 19, 2015

Cáncer de mama

Cada 19 de octubre celebramos el Día Contra el Cáncer de Mama.

Este día, como todos los ‘días mundiales de’, sirve para reforzar el compromiso de toda la sociedad en la lucha contra el cáncer de mama: en su diagnóstico, tratamiento y superación. Con el paso de los años, el rosa -y el lazo rosa– se ha convertido en un color que ilustra un movimiento, una sensibilidad, una realidad, al fin y al cabo: la presencia creciente de este cáncer en la vida de miles de mujeres.

Muchas veces pensamos que este ‘Día Mundial de’, es sólo eso: un día. Un día entre 365 días. Un día desierto que actúa como oasis tras el cual la vida, simplemente, continua. No obstante, es un día en el que como sociedad hemos sido capaces de darle representación a una realidad que arroja cifras preocupantes: 1 de cada 8 mujeres tendrá cáncer de mama a lo largo de su vida.

Cambiamos de color la foto de nuestros perfiles, se iluminan las fachadas de nuestros edificios más emblemáticos, se organizan carreras y competiciones deportivas con un gran éxito de asistencia y participación, etc. Son cientos, miles de actos, pequeños y masivos, que tiñen de rosa esta jornada. ¿Pueden estos actos cambiar esta cifra?

El 19 de octubre no es un día desierto: es un día que unifica voces y que multiplica visibilidad: inunda de rosa nuestra conciencia y nos recuerda que este cáncer está más presente de lo que podemos pensar. ¿Es efectivo hacerlo un día al año? Se preguntarán algunas voces incrédulas sobre este tipo de manifestaciones. Nosotros creemos que sí. Si poner un lazo rosa en nuestras solapas o fotos de Instagram un día al año sirve para alertar a una sola mujer sobre la importancia de acudir regularmente a las revisiones ginecológicas, entonces esta pequeña acción ya ha valido la pena. Se puede hacer más, sí. Se puede hacer más durante todo el año, rotundamente sí.

Pero los ‘días de’ son el escaparate que permite hacer visible de manera global una realidad que, no por dura, ha de ser menos esperanzadora. La verdad está ahí: demostrando que un diagnóstico precoz es sinónimo de éxito. Por eso,  cada taller, carrera, actividad o donativo organizado hoy tienen una cosa en común: generar y sumar conciencia. Poner el cáncer de mama en el punto de mira de la sociedad es deber de todos.

Desde Farmaconfort queremos aportar nuestro granito de arena en el día en el que el rosa es el color de la esperanza: ¿te sumas?


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