Consejos de salud para adolescentes: DIFERENCIA ENTRE EL CICLO MENSTRUAL Y LA MENSTRUACIÓN

octubre 29, 2012

Es curioso que muchas adolescentes nos consulten conceptos tan básicos cómo: la DIFERENCIA ENTRE EL CICLO MENSTRUAL Y LA MENSTRUACIÓN.

Qué es en ciclo menstrual

El ciclo menstrual es el período que va desde el primer día de una regla hasta el primer día de la siguiente.

El ciclo menstrual depende de cada mujer, en promedio dura 28 días, sin embargo, puede durar de 23 a 35 días.

Es muy importante que comprendas cuál es la finalidad del ciclo menstrual: la preparación de tu cuerpo para la reproducción.

> Ampliar la información sobre el ciclo menstrual

 
Qué es la menstruación

La menstruación, regla o período es un sangrado mensual que tiene su origen en el desprendimiento de parte del tejido de la matriz y la eliminación de los óvulos no fecundados.

Este sangrado suele durar entre y 7 días.

> Ampliar la información sobre la menstruación

 

 

Más consejos de salud íntima para adolescentes

 

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¿Utilizas siempre LA MISMA ABSORCIÓN en tus TAMPONES?

octubre 3, 2012

La recomendación de los ginecólogos es que:

  • Comprueba siempre que te has quitado el último tampón antes de introducir otro.
  • Asegúrate de quitarte el último tampón del período y no utilices tampones antes o entre menstruaciones.
  • Antes de abrir, manipular o insertar el tampón lávate las manos.
  • Elige un tampón de absorción inferior a la necesaria, aunque tengas que cambiarlo más a menudo. Presta atención a la variación de tu flujo, que suele ser menor en los últimos días de la menstruación.

Absorciones:

gota absorción Mini. Para los días de flujo ligero

gota absorcióngota absorción Regular. Para los días de flujo moderado

gota absorcióngota absorcióngota absorción Súper. Para los días de flujo abundante

gota absorcióngota absorcióngota absorcióngota absorción Súper Plus. Para los días de flujo muy abundante

  • No lleves puesto un tampón más de 4/6 horas. Muchos ginecólogos desaconsejan, por este motivo, utilizarlo para dormir.
  • Intercala tampones y compresas, para que las paredes vaginales recuperen la hidratación natural.

Más información, sobre el uso correcto de los tampones

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