Tampón y verano: que NO debes hacer

julio 9, 2018

No importa si tu destino es playero o montañero. Si tienes previsto recorrer kilómetros de selva, no salir de piscina o habitar la ciudad libre de gente y tráfico. Las ventajas del tampón en los meses de estío son incuestionables. Es el rey del verano. Discreto y seguro, a estas alturas nadie duda de su eficacia y comodidad y su reinado promete ser largo ; ) No obstante, siempre es bueno recordar algunos consejos y pautas básicos para un correcto uso y que, por muy experimentadas que seamos, conviene tener siempre presente.

De hecho, no importa si este será tu primer verano con la regla o si, por el contrario, sabrías adivinar hasta el minuto en el que hará acto de presencia. El uso de tampones como método de higiene íntima durante los días de la menstruación requiere ciertas precauciones y recomendaciones para que resulte un método cómodo, limpio y sobre todo seguro.

Lo primero que no debes olvidar está en tus manos. Y son ellas mismas, pues son el principal ‘atajo’ que tiene nuestro cuerpo para transmitir infecciones y bacterias. Primera lección: antes de ponerte un tampón, lávate siempre las manos con agua y jabón para evitar que puedan entrar en tu cuerpo microbios y otras sustancias no deseadas.

En segundo lugar, una lección tan o más importante que la primera. Debemos usar un tampón de capacidad adecuada a nuestro flujo menstrual. Además, si podemos adaptar esta capacidad a la intensidad de flujo durante los días de la menstruación mejor que mejor. De hecho, como especialistas, siempre recomendamos utilizar un flujo algo menor.

Por último, otro mantra que debemos repetirnos: cambiar el tampón de manera regular pasadas unas 4 horas y nunca superar las 8 horas, algo que desaconsejamos. Lo ideal es utilizar un flujo inferior y aumentar la frecuencia de cambio. De esta manera cumplimos con las premisas dos y tres a la vez. Ya lo apuntábamos en el anterior post, desconfía de la súper absorción. El algodón natural es el mejor componente para estar en contacto con tu piel y no necesita ser alterado para asegurar una buena absorción del flujo menstrual.

Aunque parezcan recomendaciones muy obvias, es importante que las tengamos siempre presentes y más en estos meses en los que, lógicamente, aumenta el consumo de tampones.

 

 

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Por un verano libre de súper absorción

junio 26, 2018

Nunca falla. Llega el verano y sí, es cierto, los días son más largos y nuestras agendas pueden sufrir algo de colapso: amigos, vacaciones, tiempo libre, actividades… Pasamos más tiempo fuera y eso es una realidad. En ella, como no puede ser de otra manera, hay algo que tampoco falla. Y es la regla. Desde Farmaconfort lo sabemos. Sabemos que cada estación requiere nuevas necesidades y que es necesario adaptarse.

No es casualidad que, precisamente por eso, el tampón sea uno de los productos ‘estrella’ de la temporada. Su versatilidad, discreción e idoneidad en días de playa y piscina dan fe de ello. A nosotros nos encanta y de hecho lo tenemos de dos clases, con aplicador y sin aplicador. No obstante, hay una promesa, la gran promesa, con la que todos los grandes fabricantes visten sus spots con la llegada del calor: la súper absorción. Un ‘súper poder’ cuanto menos, inquietante.

De la misma manera que siempre recomendamos utilizar niveles de absorción de flujo inferiores o cambiar el tampón o compresa cada 4-6 horas. No necesitamos ‘más’, sino necesitamos mejor. Hay que cambiar el foco. Las mujeres no necesitamos tampones que nos súper absorban, sino productos que respeten nuestra piel.

Por si fuera poco, los anuncios de compresas siguen empeñados en convertirnos en mujeres híper-activas y en verano, claro, mucho más. Súper mujeres que hacen de todo. Tango, playa, gimnasia de alto nivel, saltos… ¡Qué presión! Alguna vez la regla nos podría venir estudiando o trabajando. Nada más lejos de la realidad televisiva. Con esa ‘agenda’ es normal que la súper absorción sea requisito obligado.

Sabemos que la publicidad no es un espejo exacto de la realidad, sino que ofrece una visión idealizada, en este caso, de la menstruación. Lo entendemos y no pretendemos cambiarlo. Pero, ¿acaso no existe otra menstruación que idealizar?

Es el momento de entender las necesidades menstruales de la mujer como una responsabilidad, sin frivolidad y sí con mucho conocimiento. Sólo así podremos desarrollar mejores productos que quizá no te ayudarán a saber bailar tango, pero sí serán más respetuosos con tu piel.



¿Puedo DORMIR con un TAMPÓN puesto? Recomendaciones sobre el uso correcto de los tampones

noviembre 29, 2012

Ya estés dormida o despierta, los ginecólogos desaconsejan llevar un tampón puesto más de 4/6 horas.

Por este motivo, muchos ginecólogos desaconsejan utilizarlos para dormir (tomando con indicador: 8 horas recomendadas de sueño).

 

 

> Más información, sobre el uso correcto de los tampones.

> Más información sobre los tampones, 100% algodón, de Farmaconfort

> ¿Qué aún no has probado los tampones (con o sin aplicador) de Farmaconfort?

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¿Sabes de que están hechos tus tampones?

octubre 30, 2012

La gama de tampones de Farmaconfort NO están fabricados usando VISCOSA/RAYÓN

La gama de tampones de Farmaconfort SÍ están fabricados con puro algodón 100%.

El algodón es un producto natural que tiene unas excepcionales características muy beneficiosas para la higiene femenina ya que ayuda a reducir y prevenir los riesgos de irritaciones, picores, infecciones y alergias.

¿Cuáles son las características del algodón que ayudan a proteger tu salud?

Transpirable: retiene el flujo y permite el paso del aire a través de sus fibras.

• Garantiza un nivel óptimo de humedad: permite el justo intercambio de humedad con el exterior, reduciendo la deshidratación.
• Compatible con el pH fisiológico: no altera la acidez natural de la mucosa vaginal.
Hipoalergénico, dermatológicamente testado: atenúa y ayuda a prevenir los riesgos de irritaciones, picores, infecciones y alergias.
Suave: tacto suave y agradable con una máxima protección.

Existen productos en el mercado que mencionan las palabras algodón o cotton en sus envases, en realidad sólo se refieren a la apariencia externa del producto (tacto suave y color blanco) pero la mayoría no son de algodón, ni tan siquiera lo contienen.

Por eso, te animamos a que verifiques la composición de tus actuales productos de higiene íntima.Si no encuentras esta descripción técnica, es muy probable que no sean de algodón (por muy blancos y suaves que te parezcan).

Haz la prueba del vaso, para comprobar por ti misma de qué están hechos tus tampones:

 


Consejos de salud para adolescentes: DIFERENCIA ENTRE EL CICLO MENSTRUAL Y LA MENSTRUACIÓN

octubre 29, 2012

Es curioso que muchas adolescentes nos consulten conceptos tan básicos cómo: la DIFERENCIA ENTRE EL CICLO MENSTRUAL Y LA MENSTRUACIÓN.

Qué es en ciclo menstrual

El ciclo menstrual es el período que va desde el primer día de una regla hasta el primer día de la siguiente.

El ciclo menstrual depende de cada mujer, en promedio dura 28 días, sin embargo, puede durar de 23 a 35 días.

Es muy importante que comprendas cuál es la finalidad del ciclo menstrual: la preparación de tu cuerpo para la reproducción.

> Ampliar la información sobre el ciclo menstrual

 
Qué es la menstruación

La menstruación, regla o período es un sangrado mensual que tiene su origen en el desprendimiento de parte del tejido de la matriz y la eliminación de los óvulos no fecundados.

Este sangrado suele durar entre y 7 días.

> Ampliar la información sobre la menstruación

 

 

Más consejos de salud íntima para adolescentes

 


¿Utilizas siempre LA MISMA ABSORCIÓN en tus TAMPONES?

octubre 3, 2012

La recomendación de los ginecólogos es que:

  • Comprueba siempre que te has quitado el último tampón antes de introducir otro.
  • Asegúrate de quitarte el último tampón del período y no utilices tampones antes o entre menstruaciones.
  • Antes de abrir, manipular o insertar el tampón lávate las manos.
  • Elige un tampón de absorción inferior a la necesaria, aunque tengas que cambiarlo más a menudo. Presta atención a la variación de tu flujo, que suele ser menor en los últimos días de la menstruación.

Absorciones:

gota absorción Mini. Para los días de flujo ligero

gota absorcióngota absorción Regular. Para los días de flujo moderado

gota absorcióngota absorcióngota absorción Súper. Para los días de flujo abundante

gota absorcióngota absorcióngota absorcióngota absorción Súper Plus. Para los días de flujo muy abundante

  • No lleves puesto un tampón más de 4/6 horas. Muchos ginecólogos desaconsejan, por este motivo, utilizarlo para dormir.
  • Intercala tampones y compresas, para que las paredes vaginales recuperen la hidratación natural.

Más información, sobre el uso correcto de los tampones

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